Толстая шея, некрасивые складки Венеры, горбик или жировой валик на затылке – проблемы не придуманные. Они не обходят стороной даже богатых и ухоженных знаменитостей. Чтобы поверить, достаточно взглянуть на фотографии.
| Алек Болдуин | Джон Траволта |
| Айшвария Рай | Адель |
В этой статье мы подробно расскажем о причинах образования жировых складок на шее и разберём эффективные методы их устранения. Начнем с бесплатных, домашних методов. Потом перейдем к новинкам в косметологии и закончим современными техниками пластической хирургии.
Жирная шея имеет разные причины возникновения
- лишний вес,
- гормональный дисбаланс – синдром Иценко-Кушинга или климакс (есть даже специальный термин – климактерический горб),
- приём некоторых лекарств, например, кортикостероидов,
- липодистрофия – недостаток подкожного жира в области лица и скопление его у основания шеи. В большинстве случаев жир на шее сзади – так называемый «горб буйвола» – откладывается у мужчин именно по этой причине.
Далеко не всегда жир откладывается равномерно. Например, жировой горб на шее вырастает из-за природной жировой ловушки в районе седьмого позвонка.
Жировая ткань шеи — тонкая и рыхлая. Излишки жира быстро растягивают кожу и провисают. Поэтому нередко толстая шея сопровождается двойным подбородком и брылями. В последнем случае программа коррекции немного усложняется и должна разрабатываться индивидуально.
Какой бы метод коррекции вы не выбрали, для эффективной борьбы с гормональными жировыми отложениями необходимо сбалансировать гормональный фон и держать под контролем основное заболевание.
Как убрать жир с шеи и подбородка диетой
Чтобы жировая складка на шее «сдулась», нам нужно привести массу тела к норме. Похудеть без напряжения возможно - достаточно снизить потребление всего на 500 ккал в день. Посмотрите, ограничения в этом случае совсем не велики:
- 100 грамм спагетти (340 ккал) и 20 грамм сливочного масла (150 ккал);
- 100 грамм пшеничного хлеба (242 ккал) и 100 грамм картофельного пюре (106 ккал), 100 грамм ветчины (150–160 ккал).
Для расчёта используем специальные таблицы калорийности. Самые калорийные — жирные и жареные продукты, консервы, мясные деликатесы, изделия из муки, макароны, сладости. Продукты из этого списка убираем из рациона насовсем.
Основой вашего меню должны стать фрукты и овощи, крупы, нежирные супы, молочные продукты с низким содержанием жира, постное мясо и рыба.
Комментарий эксперта:
Упражнения против отложения жира в области шеи
Чтобы ускорить уменьшение жировой ткани шеи, нужно начать тратить больше энергии. Больше всего энергии сжигают крупные мышцы нашего тела – поэтому делаем упор на мышцы спины и ног – бегаем, прыгаем, танцуем, занимаемся с отягощениями.
Чтобы подтянуть и разгладить шею, поможет специальное упражнение.
Встаем или садимся. Правую ладонь прижимаем к области выше уха. Затем медленно давим на голову, при этом сопротивляемся, считаем до 5. Повторяем 8–10 раз. Прижимаем левую ладонь и выполняем упражнения. Теперь повторяем то же самое для области лба и затылка.
После упражнения мышцы приходят в тонус, шея постепенно приобретает контур, уменьшаются провисания кожи и жира.
Комментарий эксперта:
«Это упражнение нельзя делать при внутричерепном давлении или эпилепсии.
Учтите, что изолированное упражнение для шеи не поможет убрать жир с лица и шеи – слишком мало калорий сгорает. Оно необходимо для подтяжки».
Васильев Максим, пластический хирург.
Жировые отложения на шее помогут удалить крема для похудения
Для достижения эффекта их следует втирать в область шеи и подбородка утром и вечером. Грубые движения недопустимы — так вы растянете кожу. Интенсивно растирать можно только горбик.
Результат применения кремов проявляется через некоторое время: жировые шейные отложения становятся меньше, кожа разглаживается и подтягивается.
Комментарии эксперта:
«Чтобы исключить аллергию, перед применением крема необходимо провести пробу. Для этого небольшое количество крема наносим на предплечье. Почему нельзя тестировать крем сразу на шее?
Рекомендация связана с анатомической близостью органов дыхания. Если у вас аллергия на какой-либо компонент средства, вы не сможете перестать вдыхать его. Тогда высок риск развития отёка гортани и дыхательных путей».
Васильев Максим, пластический хирург.
Косметология и липолитики для шеи
- Ультразвуковая безоперационная липосакция. После воздействия ультразвука жир частично растворяется и с токами лимфы и крови выводится из организма. Процедура эфективна при небольшом жировом валике и показывает видимый эффект только после серии процедур.
- Выраженный жировой горб на шее способен убрать только «Акваликс» – новый безопасный препарат для безоперационной липосакции. Он очень эффективен. Достаточно сказать, что это первое средство, которое признали пластические хирурги в качестве альтернативы липосакции.
В своем составе «Акваликс» содержит дезоксихолевую кислоту, которая в норме присутствует в желчи и помогает перерабатывать жиры. Как оказалось, эффективна она и при местном применении.
Чтобы убрать жир на холке шеи потребуется от 2 до 5 сеансов по 10 минут каждый. Препарат способствует разрушению клеточных мембран, но действует изолированно, только в месте инъекции. Продукты распада выводятся из организма лимфатической системой.
Эффект проявляется уже через 20–30 минут после процедуры – жир на шее сзади и спереди буквально сдувается.
Лазерная липосакция шеи и подбородка
Если вам нужно срочно убрать жир с лица и шеи и добиться эффекта подтяжки, сделайте выбор в пользу липосакции. Современная лазерная нано - липосакция имеет мало общего с классическим методами и требует буквально считанные дни для восстановления.
- жировые отложения области шеи устраняются не через разрезы, а через микропроколы, которые выполняются незаметно в физиологических складках,
- липосакция шейного горба проводится тончайшми канюлями. Это исключает появление неровностей и бугров. Жировая клетчатка удаляется равномерно, границы переход абсолютно незаметны.
- лазер воздействует на жир прицельно и не затрагивает окружающие ткани,
- в ходе выполнения процедуры лазер запаивает сосуды, исключая кровотечение и появление синяков.
- лазерный липолиз имеет несколько режимов работы, один из которых – импульсный – мы применяем для стимулирования синтеза коллагена и сокращения кожи. Поэтому даже липосакция холки на шее не оставляет после себя кожной складки.
Высокоточное оборудование и опыт позволяет успешно работать даже в местах ранее выполненных липосакций и с плотным фиброзным мужским жиром.
Видео
Фото "до" и "после"
Подтяжка шеи,результат до и через 12 часов после! После операции: подчёркивается овал и контур нижней челюсти, корректируются брыли, уходит второй подбородок, подбородок не провисает при наклоне головы! Выполнил хирург: Максим Васильев.
Выполнена подтяжка лица-смас, липофилинг, лица, со2 -лифтинг. До и через 9 дней после. Выполнил хирург: Максим Васильев.
Динамичная платизмопластика. Фото сделаны "до" и через 12 дней "после" операции. Наклон головы пациентки одинаков. После голливудской платизмопластики даже при наклоне головы подбородок не собирается в складки. Выполнил хирург: Васильев Максим.
Лифтинг шеи с установкой подбородочного импланта Medpor. Результат "до" и через 12 дней "после". Хирург: Васильев Максим.
Платизмопластика. Авторская методика. "До" и через 9 часов "после" операции. Голова на обеих фото наклонена примерно одинаково. Хирург: Васильев Максим.
Подтяжка шеи, результат "до" и через 12 часов "после". Авторская техника. Выполнил хирург: Васильев Максим.
Подтяжка шеи (авторская методика). Фото "до" и через 2 суток "после". Выполнил: Васильев М.Н.
Голливудская подтяжка шеи. Результат "до" и через 12 часов "после" операции. Хирург: Васильев Максим.
Подтяжка шеи методом динамической платизмопластики - подбородок не будет провисать даже в наклоне. Результат через 10 часов после операции. Присутствует отёчность и разметка. Хирург: Васильев Максим.
Фото "до" операции и на 5 день "после".
Уменьшение щек и формирование западания скул, установка подбородочного импланта Medpor (США), лазерная нанолипосакция подбородка, нитевой лифтинг нижней трети лица. Хирург - Искорнев Андрей Александрович.
Голливудская платизмопластика
Если жир откладывается в области нижней челюсти и под подбородком, если кожа растянута и заметны признаки дряблости, если вы хотите получить идеальный результата на всю жизнь, то липосакции лица и шеи будет недостаточно.
Комментарий эксперта:
«Если жир на шее соседствует с провисанием шейной мышцы платизмы или с маленьким подбородком, похудение, упражнения и даже изолированная липосакция не будет эффективной.
Вернуть красоту в этом случае может только многоуровневая коррекция – сочетание голливудской платизмопластики и установки подбородочного импланта Медпор».
Васильев Максим, пластический хирург.
Фото "до" и "после"
Медиальная платизмопластика.
Фото 1 и 2 – шея до операции.
Фото 3 – на 3 сутки после операции.
Фото 4 – через 6 месяцев после операции.
На фото один и тот же человек.
Хирург: Васильев Максим.
Подтяжка шеи. Фото "до" и "после". Хирург: Искорнев Андрей.
Голливудское омоложение шеи. Результат "до" и через 10 дней "после" операции. Хирург: Искорнев Андрей.
Голливудский лифтинг шеи по авторской методике Андрей Искорнева. Идеальный подбородок без провисания.
Пациентка 60 лет, обратилась с желанием «убрать второй подбородок и провисающую кожу шеи, "брыли"». Выполнена латеральная и медиальная платизмопластика, подтяжка тканей шеи с разрезом за ухом. Фото до и через 7 дней после. Хирург: Васильев Максим.
Голливудская платизмопластика. Радикальное устранение второго подбородка без видимых рубцов. При соблюдении режима питания – эффект сохраняется до 10 лет. Выполнил хирург: Васильев Максим.
Фото вверху: до операции.
Фото внизу — на 19 день после операции. Слева внизу — подбородок в покое. Справа внизу — отсутствие провисания даже при наклоне головы.
Пациентка обратилась в клинику на поплывший овал лица, дряблость щек, брыли. Выполнена медиальная корсетная платизмопластика и подтяжка шеи с косметическим разрезом за ухом. Результат: четкий контур челюсти, ровная и подтянутая шея, молодой и острый шейно-подбородочный угол. Хирург: Васильев Максим.
Новую технику платизмопластики мы привезли в «Платинентал» из Лос-Анджелеса. Она эффективно подтягивает подбородок и шею, убирает дряблую кожу и складки на шее, устраняет второй подбородок, возвращает углу между шеей и подбородком четкие, молодые очертания и требует всего одной недели для восстановления. Швы располагаются в незаметных местах и не видны.
Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию о процедурах вы можете по телефонам:
в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,
в Казани +7 843 236-66-66.
Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!
Чтобы сэкономить больше, купите сертификат клиники и оплачивайте любые процедуры со скидкой 10%.
Если вы примете решение выполнить процедуры в клинике «Платинентал», мы уменьшим их стоимость на цену консультации.
Наши специалисты:
Так у вас получится избавиться от лишних килограммов, и довольно быстро. Но вы окажете организму «медвежью услугу» — метаболизм нарушится, а восстановить его потом будет очень непросто. Кроме того, организм должен получать питательные вещества, а питаясь однообразно, вы лишаете себя этого».
Васильев Максим, пластический хирург.